Jonas Söderlund

Real Madrid väcker känslor långt utanför Estadio Santiago Bernabéus väggar. Med 15 Champions League-titlar och en historia från 1902 sätter klubben en standard som få andra når, och den här artikeln går igenom allt från grundandet till dagens stjärnor. Grundad: 1902 · Europeiska cuper (UEFA Champions League): 15 · Ligatitlar (La Liga): 36 · President: … Läs mer

Att skära mango kan kännas övermäktigt, men med rätt teknik får du ut maximalt av frukten och slipper slarva med matsäkerheten. Här går vi igenom de vanligaste skärmetoderna, hur du känner om mangon är mogen och varför blötläggning kan vara värt besväret. Mango säljs årligen i Sverige: cirka 15 000 ton · Vanligaste metoden: hedgehog-metoden … Läs mer

Att söka jobb i en mindre kommun kan kännas som att leta efter en nål i en höstack – särskilt när annonserna finns utspridda på olika sajter. I Marks kommun finns just nu cirka 144 lediga platser enligt Arbetsförmedlingen, men vägen från annons till anställning skiljer sig beroende på om du söker kommunalt eller privat. … Läs mer

Att överskrida maxdosen Alvedon kan få allvarliga konsekvenser för levern. Här får du tydliga svar baserade på svenska källor som FASS och Giftinformationscentralen. Maximal dygnsdos för vuxna (paracetamol): 4000 mg (8 tabletter à 500 mg eller 4 tabletter à 1000 mg) · Rekommenderad engångsdos (vuxna >40 kg): 500–1000 mg · Minsta tidsintervall mellan doser: 4–6 … Läs mer

Klådan kommer smygande på kvällen, och du kanske tror att det är något annat – men för många vuxna är springmask den verkliga boven. Springmask (Enterobius vermicularis) är den vanligaste tarmparasiten i Sverige och ger ofta en intensiv, nattlig klåda runt ändtarmsöppningen (1177 Vårdguiden – Sveriges nationella vårdguide). I den här guiden får du en … Läs mer

Att vakna till ett snötäckt garagetält som hållit hela natten – det är känslan man vill ha. Men med svenska vintrar som bjuder på allt från blötsnö till stormbyar är det inte vilket tält som helst som klarar trycket. Den här guiden går igenom vad du behöver veta om material, förankring och bygglov för att … Läs mer

Att veta namnet på en blomma man stött på i naturen eller i trädgården kan vara både roligt och användbart. Oavsett om du är ute efter en växt från A till Ö eller vill identifiera en okänd sommarblomma med hjälp av din mobil, finns det gott om gratis verktyg och svenska resurser. I den här … Läs mer

Det finns få saker som slår en krämig pasta när vardagen kräver snabb men god mat. Men när fläskfilén kommer in i bilden dyker genast frågan upp: hur undviker man att det möra köttet blir torrt och segt? Portioner: 4 · Tillagningstid: ca 30 minuter · Svårighetsgrad: Medel · Kalorier per portion: ca 650 kcal … Läs mer

När en familj drabbas av två dödsfall inom loppet av några veckor blir sorgen svår att bära. För musikern Anders Glenmark kom våren 2026 med dubbla förluster: först hans syster Karin Glenmark, 73, och sedan hans hustru Birgitta Glenmark, 69, efter en kort tids sjukdom. Birgitta Glenmarks ålder vid döden: 69 år · Anders och … Läs mer