Jonas Söderlund

För längdskidåkare och vinteridrottsfans är tiden mellan jul och nyår helig – då avgörs Tour de Ski. Programmet för 2025/2026 är redan klart, och den här gången är upplägget mer kompakt än på länge. Här får du hela schemat, etapp för etapp, och allt du behöver veta för att inte missa en sekund av tävlingarna. … Läs mer

Har du någonsin undrat vad som egentligen döljer sig bakom inloggningsknappen på 1177.se? Du är långt ifrån ensam — varje månad loggar omkring 2 miljoner svenskar in för att ta del av sina vårdtjänster, och i den här guiden går vi igenom exakt vad du kan göra efter inloggning, från att läsa din journal till … Läs mer

Du andar in den varje sekund, men har du egentligen stannat upp och funderat över vad luft består av? De flesta av oss vet att syre är en viktig del, men vinden som sveper förbi dig är en komplex blandning av flera gaser. Kväve (N₂): 78 % · Syre (O₂): 21 % · Argon (Ar): … Läs mer

Få saker kan få vardagen att tvärstanna som en plötslig nackspärr – du vaknar, vrider på huvudet och smärtan hugger till. De flesta fall läker av sig själva inom en vecka, men här får du vetenskapsbaserade råd från svensk primärvård om vad du kan göra för att bli av med besvären – och vad du … Läs mer

De flesta som växt upp i Sverige minns den: en liten tomte som tittar ut ur sitt hus vid skogens slut, en hare som knackar på och ber om hjälp. Den enkla visan har funnits i generationer, men få vet att den också är en medvetet utformad rörelsevisa – en pedagogisk pärla som används i … Läs mer

De flesta av oss har nog stått där med en räkning i handen och undrat exakt hur clearingnummer och kontonummer ska skrivas för att pengarna ska komma fram rätt. Hos Swedbank blir det extra förvirrande eftersom banken använder två olika serier – en med 4 siffror och en med 5 siffror. Den här guiden reder … Läs mer

Du har säkert sett förkortningen R&D i jobbannonser, årsredovisningar eller nyheter om teknikföretag. Kanske sökte du upp ”r&d betydelse” för att du funderar på en karriär inom forskning och utveckling – eller bara ville veta vad som gömmer sig bakom bokstäverna. Den här guiden går igenom allt från den exakta definitionen enligt OECD till hur … Läs mer

Att planera en resa till Sverige kan kännas överväldigande – land är stort, från bokskogar i söder till midnattssol i norr. Den här guiden hjälper dig som förstagångsbesökare att hitta rätt bland Sveriges vackraste platser och gör det med plånboken i åtanke. Antal nationalparker: 30 · Total yta (km²): 450 295 · Antal UNESCO-världsarv: 15 · … Läs mer