Hoka Bondi 9 Wide Dam är en neutral löparsko byggd för maximal dämpning över långa distanser. Med en bred passform som rymmer mer utrymme för fotens framfot och mittparti riktar sig modellen till löpare som prioriterar komfort före hastighet. Skon väger 255 gram i damstorlekar och använder sig av en superkritisk EVA-sula som ska ge mjukare steg än tidigare generationer.
Den nionde generationen av Bondi-serien introducerar uppdaterad geometri och materialval. Enligt återförsäljare har ovandelen fått en ny engineered mesh-konstruktion med 55 procent återvunnen polyester. Här finns också en formad 3D-krage och reflekterande detaljer för ökad synlighet vid löpning i mörker.
Prisnivån ligger normalt runt 2 399 kronor, men vid tillfälliga kampanjer har priser noterats ned till cirka 1 350 kronor hos svenska återförsäljare. För den som letar efter information om aktuella rabatter finns en detaljerad översikt på Hoka Bondi 9 Wide Dam – Rea, priser och specifikationer.
Vad är Hoka Bondi 9 Wide Dam?
Maxdämpad distanssko
Konstruerad för långa pass och daglig träning med fokus på stötdämpning.
Wide passform
Bred läst som ger extra utrymme för bredare fötter, även tillgänglig i X-Wide.
Supercritical EVA
Ny sammansättning av skummaterial som ska ge bättre respons och lägre vikt.
Vikt och drop
255 gram (US 7) med häldropp på 5 millimeter för naturlig stegrullning.
Centrala egenskaper
- Supercritical Foam: Enligt PassaSports ger det uppdaterade EVA-materialet en mjukare och mer responsiv känsla jämfört med traditionell skumdämpning.
- MetaRocker™-teknik: Sulan är formad för att underlätta övergången från hälhopp till tåavstamp.
- Active Foot Frame™: En konstruktion som ska stabilisera foten utan att göra skon stel.
- Hållbarhet: Slitstark gummiyttersula och formad EVA-innersula för långsiktig komfort.
- Ovandel: Engineered mesh med återvunnet material och reflekterande detaljer.
- Användningsområde: Stadium beskriver skon som optimal för långa distanser och återhämtningspass.
Tekniska specifikationer
| Specifikation | Detalj |
|---|---|
| Vikt (dam) | 255 g (US 7) |
| Häldropp | 5 mm |
| Dämpningstyp | Supercritical EVA (maximal) |
| Passform | Wide (bred), även X-Wide |
| Ovandel | Engineered mesh (55% återvunnen polyester) |
| Stabilitetssystem | Active Foot Frame™ |
| Rullning | MetaRocker™-geometri |
| Rek. pris | 2 399 kr |
| Användarbetyg | 4,2/5 (PriceRunner) |
Vilka färger finns Hoka Bondi 9 Wide Dam i?
Sortimentet omfattar både diskreta basfärger och ljusare varianter. Tillgängligheten varierar mellan olika butiker och säsonger.
Svart och White
Den klassiska kombinationen Black/White (artikelnummer 1162014-BWHT) är en av de mest efterfrågade färgerna. Löparshop listar den svarta varianten med vita detaljer till ordinarie pris 2 399 kronor, med kampanjpriser runt 1 923 kronor vid tidigare reor.
Vanilla och Birch
En ljusare variant i Vanilla/Birch erbjuder ett alternativ till de mörkare färgerna. Prisjakt visar att denna färgkombination säljs genom flera svenska återförsäljare, ofta till fullpris men med möjlighet till prismatchning.
Säsongsvisa nyanser
Utöver basfärgerna har modellen även släppts i rosa toner samt en kombination av Lilac Cream och Tangerine Glow. Dessa begränsade versioner förekommer främst hos specialiserade löparbutiker och kan ha säsongsvis begränsad tillgång.
Eftersom lagerstatus varierar snabbt mellan olika återförsäljare rekommenderas att kontrollera direkt hos butiken om den specifika färgen finns i önskad storlek. X-Wide-varianterna har ofta ett smalare färgutbud än standard Wide.
Var kan jag köpa Hoka Bondi 9 Wide Dam på rea?
Prisbilden fluktuerar betydligt beroende på årstid och lagerrensning. Ordinarie pris ligger stabilt på 2 399 kronor, men vid strategiska köptillfällen kan priser sjunka till under 1 700 kronor.
Aktuella prisnivåer
PassaSports har vid upprepade tillfällen erbjudit modellen för 1 699 kronor, vilket motsvarar en rabatt på cirka 29 procent. Loplabbet håller i skrivande stund ordinarie pris men erbjuder X-Wide-varianten för användare med extremt breda fötter.
För jämförelse av priser mellan olika återförsäljare finns PriceRunner som samlar erbjudanden från cirka 20 butiker. Därifrån framgår att priser för Wide-dammodellen varierar mellan 1 918 kronor och 2 399 krono beroende på färg och storlek.
Svenska återförsäljare
Förutom nämnda butiker finns modellen hos Runners’ Store och Stadium. Den sistnämnda marknadsför skon som ”de bäst dämpade löparskorna genom tiderna” med fokus på komfort för långdistans.
Detaljerad information om specifika erbjudanden och prisutveckling finns samlad på Hoka Bondi 9 Wide Dam – Rea, priser och specifikationer.
Mindre storlekar (EU 35½–37) och ovanliga färgkombinationer säljs ibland ut till lägre pris än standardstorlekar. Observera att priser hos internationella återförsäljare som Hoka.com (cirka 175 USD) inte alltid inkluderar svensk moms och frakt.
Finns Hoka Bondi 9 Wide för herr?
Ja, Bondi 9 Wide finns även i en herrmodell med liknande tekniska specifikationer men anpassad för tyngre kroppsvikter och större fotmått.
Skillnader mellan dam och herr
Herrversionen väger 325 gram jämfört med dammodellens 255 gram, en skillnad som troligen hänger samman med större sulytor och kraftigare konstruktion. Prisjakt indikerar att herrmodellen har ett lägre instegspris, med noteringar från 1 182 kronor under kampanjperioder.
Båda versionerna delar samma 5 millimeters häldropp och använder identisk Supercritical Foam-teknik. Passformen är neutral för båda könen, vilket innebär att skon inte har särskilda stöd för över- eller underpronation.
För löpare som återhämtar sig från skador eller söker en skonsam sko för återhämtningsträning kan information om vila och återhämtning vara relevant. Läs mer om detta på Stukad fot hur lång vila – Effektiv Återhämtning. För löpare som återhämtar sig från skador eller söker en skonsam sko för återhämtningsträning kan information om vila och återhämtning vara relevant, och här hittar du mer information om Hoka Bondi 9 Wide Dam: Stillasittande lekar för vuxna.
Hoka anger vikter baserat på US 9 för herr och US 7 för dam. Vid köp av wide-modellen bär du mäta din fotbredd noggrant – en wide-damstorlek motsvarar inte automatiskt en wide-herrstorlek i samma EU-mått.
Från Bondi 8 till Bondi 9 – vad har förändrats?
Utvecklingen från åttonde till nionde generationen innebär fler förändringar än bara estetiska uppdateringar.
- Uppdaterad dämpning: Bondi 9 ersätter föregångarens dämpning med Supercritical EVA, vilket ska ge bättre energiåtergivning. Källan Löparshop beskriver nya modellen som ”lättare och mer responsiv”.
- Ökad häldropp: Medan Bondi 8 hade 4 millimeters drop har Bondi 9 ökat till 5 millimeter, vilket påverkar belastningen på vadmuskulaturen.
- Viktminskning: Trots bibehållen maximal dämpning har vikten minskat jämfört med tidigare generation, även om exakta jämförelsesiffror för wide-modellen inte officiellt kommunicerats.
- Förbättrad passform: Wide- och X-Wide-alternativen har optimerats för att ge bredare fötter bättre stabilitet utan att kompromissa med den välkända Hoka-känslan.
Vad är fastställt och vad återstår att verifiera?
Bekräftad information
- Häldropp på exakt 5 mm
- Vikt 255 g för damstorlek US 7
- Finns i Wide och X-Wide
- Prisintervall 1 350–2 399 kr
- Användarbetyg 4,2/5 på PriceRunner
Information som saknas
- Oberoende laboratorietester av slitstyrka
- Exakt kilometerhållbarhet för wide-modellen
- Detaljerade storlekstabeller för X-Wide
- Longitudinella studier av skadeprevention
Sammanhang och användningsområden
Wide-passformen adresserar ett specifikt behov inom löparskosegmentet. Standardlöparskor är ofta konstruerade för smala till normalbreda fötter, vilket kan leda till problem som Morton’s neurom eller blånaglar för löpare med bredare framfötter. Hoka Bondi 9 Wide Dam erbjuder därför ett alternativ där foten kan utvidga sig naturligt under längre pass.
Skons maximala dämpning gör den särskilt lämpad för återhämtningsträning mellan hårda pass eller för personer som återhämtar sig från underbensskador. Stukad fot hur lång vila – Effektiv Återhämtning ger ytterligare perspektiv på vikten av rätt skoval under rehabilitering.
Jämfört med standardversionen av Bondi 9 ger wide-varianten samma dämpningsegenskaper men med ökad volym i framfoten. Detta gör skon till ett alternativ för daglig träning där komfort väger tyngre än prestation.
Källgranskning och expertcitat
Återförsäljares beskrivningar ger en indikation om hur skon upplevs i praktiken, även om oberoende laboratorietester saknas i det offentliga materialet.
”De bäst dämpade löparskorna genom tiderna med maximal komfort och mjukhet.”
— PassaSports produktbeskrivning
”Fantastisk komfort och känslan av att flyta fram på vägarna.”
— Loplabbet
”Uppgradering med oöverträffad mjukhet och lättare, mer responsiv sula.”
— Stadium
Samtliga citat härrör från återförsäljares marknadsföringsmaterial och ska läsas som säljande beskrivningar snarare än objektiva testresultat.
Sammanfattning
Hoka Bondi 9 Wide Dam är en maxdämpad neutral löparsko riktad till breddfötter som prioriterar komfort över långa distanser. Med en vikt på 255 gram, häldropp på 5 mm och en superkritisk EVA-sula positionerar sig skon som ett återhämtnings- och långdistansalternativ. Priserna varierar mellan 1 350 och 2 399 kronor beroende på återförsäljare och kampanjperiod. För kontinuerligt uppdaterad information om priser och tillgänglighet, se Hoka Bondi 9 Wide Dam – Rea, priser och specifikationer.
Vanliga frågor och svar
Hur skiljer sig Wide-versionen från standard Bondi 9 Dam?
Wide-modellen har ökad volym i framfot och mittparti för att rymma bredare fötter. Tekniska egenskaper som dämpning och drop är identiska, men passformen är generösare över framfoten.
Vad är skillnaden mellan Wide och X-Wide?
X-Wide erbjuder ytterligare utrymme jämfört med Wide och riktar sig till löpare med extremt breda fötter eller särskilda ortopediska behov. X-Wide finns i ett mer begränsat färgutbud.
Är skon lämplig för maratonträning?
Ja, skon är konstruerad för långa distanser. Den maximala dämpningen gör den särskilt lämpad för långpass och återhämtningsträning, även om den inte är optimerad för fartträning eller tävling.
Hur ofta bör jag byta ut mina Bondi 9?
Löparskor byts normalt efter 600–800 kilometer beroende på löpstil, kroppsvikt och underlag. Eftersom ingen officiell hållbarhetsdata publicerats för Wide-modellen rekommenderas visuell kontroll av sulslitage.
Kan jag använda skon för promenader istället för löpning?
Ja, flera återförsäljare marknadsför modellen även för daglig promenad och stående arbete tack vare den maximala dämpningen och breda passformen.